Ви їдете в літній табір жарким днем в переповненому галдящіх дітьми автобусі. Дуже дивним є те, що коли ви дивитеся вниз, саме вниз, а не у вікно, у вас виникає напад нудоти, з яким вам досить важко впоратися.
Якщо автобусні екскурсії викликають у вас подібні відчуття, то ви аж ніяк не самотні. Однією хворобою з вами хворіють астронавти і пасажири лайнера «Королева Єлизавета Друга».
Чи виникає у вас нудота в море або в автомобілі, або на сільській возі - все це прояви однієї і тієї ж хвороби, яку ми, по старій пам'яті, будемо називати морською хворобою. Нас не нудить, якщо ми йдемо пішки по вулиці. Чому ж іноді ми так погано себе почуваємо, якщо їдемо по тій же вулиці на таксі або в міському автобусі?
Причини виникнення морської хвороби
Проблема полягає в різниці між тим, що ми бачимо, і тим, що ми відчуваємо, коли їдемо в будь - якому транспорті. Наприклад, ви перебуваєте в каюті океанського лайнера. Ви відчуваєте качку - відчуваєте, що піднімаєтеся і опускаетесь разом з хвилями. Рідина в вашому внутрішньому вусі переміщається в такт хитавиці і реєструє її, посилаючи відповідну інформацію в головний мозок.
Цікавий факт: морська хвороба виникає від протиріччя між тим, що ви бачите, і тим, що ви відчуваєте, при їзді в транспорті, що рухається.
Що відбувається в організмі при морської хвороби?
Вуха абсолютно справедливо інформують мозок про те, що ви рухаєтеся. Однак для ваших очей каюта залишається абсолютно нерухомою. Очі посилають мозку справедливу і правдиву інформацію про те, що ви не рухаєтеся з місця. Суперечлива інформація, яка надходить від органів чуття, яким мозок звик довіряти, ставить його в глухий кут. Кому вірити?
У кров починають виділятися гормони стресу, такі, як адреналін. Скажімо образно, що адреналін - це холодний піт мозку, що знаходиться в повній розгубленості. М'язи шлунка отримують потужні електричні імпульси і починають скорочуватися частіше і швидше, ніж зазвичай. Скінчитися це може блювотою. Дев'ять з десяти людей хоча б один раз в житті страждали від морської хвороби.
Профілактика морської хвороби
Щоб звести до мінімуму прояви цього нездужання, рекомендується наступне. Перебуваючи в автобусі або машині, дивіться у вікно на пропливає повз пейзаж. Таким чином, ваші очі, а не тільки вестибулярний апарат, знатимуть, що ви рухаєтеся. Не читайте і не дивіться на предмети всередині рухомого транспорту.
Найкраще для вас місце - попереду, біля водія, там ви зможете бачити рухомі предмети попереду і ще по боках. Те ж відноситься до морської подорожі. Вам набагато корисніше перебувати на палубі океанського судна, ніж в закритій каюті. Через кілька днів, коли мозок розбереться в тому, що відбувається, прояви хвороби зменшаться. Те ж відбувається на космічному кораблі.
Можна прийняти спеціальні ліки проти морської хвороби.Але ці ліки можуть викликати у вас сонливість, а іноді навіть запаморочення і нудоту. Можете спробувати «морські браслети» - еластичні стрічки, що надягають на передпліччя. Ці браслети спеціальними кнопками тиснуть на певну точку кисті. За теорією акупрессури, натискання на цю точку зменшує нудоту. Тому ці браслети рекомендують морським мандрівникам і вагітним жінкам, якщо їх турбує нудота. Здається, ці браслети дійсно допомагають людям, хоча і ніхто не знає чому.