Досить часто можна почути від дитини: «Мамо, я туди не хочу йти, там темно»? На питання про причини його страху, він відповідає, що боїться, раптом в кімнаті ховаються привиди або монстри. Але якщо задуматися ...

Ці, здавалося б, дрібниці раннього дитинства в дорослому житті виявляться в фобіях, і можуть зробити нормальне існування людини дуже важким.

Причини

Існує чимало причин. Не вміючи чітко бачити в темній кімнаті, вони включають уяву, яке послужливо підсовує їм образи чудовиськ і привидів. А образи ці впроваджуються в їх свідомість через кіно і мультфільми, які вони дивляться протягом дня. Читання страшних книжок і лякають історій вносить величезний внесок у створення страшної картинки в дитячому розумі. Поки ви поруч з дитиною, страх не показується назовні, але варто вам тільки піти і вимкнути світло, він тут як тут.

Деякі батьки можуть спеціально прищеплювати страх темряви маленьким дітям. Вони це роблять тому, що не бачать іншого способу змусити дітей робити що-небудь, на їхню думку, необхідне. Поширений приклад, коли батьки говорять, що покличуть істота з темряви, якщо дитина не доїсть тарілку каші, або що вони замкнуть дитини в темній кімнаті, якщо він не захоче виконувати бажання батьків.

Іноді батьки можуть розповідати дітям страшні історії про істот, які переховуються в темряві, коли не хочуть, щоб вони далеко йшли в незнайомому місці.Такі періодично повторювані «уроки», хоча частково і не навмисне з боку батьків, впроваджують у свідомість дитини думка, що в темряві є щось, чого треба боятися.

Наслідки боязні темноти

Якщо нічого не зробити, у дітей може розвинутися і глибоко вкоренитися страх темряви. У них може початися напад параної або істерії, якщо їх залишать у темряві навіть на чуть-чуть. Вони навіть не зможуть виконати таке просте дію як сходити в туалет самостійно, якщо разом з ними не йде хтось із дорослих.

Діти будуть боятися спати одні в своїй кімнаті, коли буде вимкнене світло. Якщо їх страхам не надавати належного значення, згодом у дорослому житті вони можуть проявитися у вигляді серйозних фобій. Ці фобії можуть принести їм в подальшому чимало болю і труднощів в їх дорослому житті.

Як допомогти дитині перестати боятися темряви?

Перше і найважливіше - ви ніколи не повинні сміятися над дитячими страхами, висміювати дитину в обличчя. Інакше він більше не прийде до вас зі своїми проблемами і сумнівами в подальшому. Існує безліч речей, які ви, як батьки, можете зробити для дитини, щоб допомогти йому справитися з острахом темряви.

Навчайте своїх дітей, вчення - світло

Чи не напихати дітей голослівними твердженнями, що привидів і монстрів не буває. Замість цього сядьте поруч з ним і прочитайте про це лекцію. Скажіть, що речі, які показують в кіно і деяких мультфільмах - це просто перебільшення, і вони далекі від реальності.Роз'ясніть своїй дитині про душу і тіло, що тільки тіло може бути видимим і одягненим в білі розвіваються одягу, а ніяк не душа. Розкажіть дітям про силу духу, і як з її допомогою можна виганяти образи, які не існують в реальності. Поясніть, як сильний дух може розвіяти всі ці ілюзії.

Навчіть дітей вірі

Якщо ваша сім'я релігійна, розкажіть дітям про Всевишнього, скажіть, як він доглядає за всіма живими істотами на Землі. Навчіть їх вірити в захист бога і молитися кожен раз, коли вони стикаються з острахом. Виховайте в дітях непохитну віру, щоб вони завжди відчували себе захищеними.

Якщо необхідно, навчіть дітей віршам зі священних писань і переконайте в їх силі руйнувати зло. Помістіть зображення божества в кімнаті своєї дитини, щоб у малюка виникло почуття, що бог завжди поруч, дивиться на нього і захищає.

Встановіть нічник в кімнаті дитини

Це завжди хороший вихід із ситуації з нічними страхами - встановити в спальні дитини нічник або лампу з димером. Так дитина перед сном не буде занурений в повну темряву, а зможе розгледіти меблі та інші предмети в кімнаті. Налаштуйте лампу так, щоб вона не світила занадто яскраво і не заважала дитині засипати.

Увімкніть приємну м'яку музику

Якщо ваша дитина любить музику, буде корисно включати в його кімнаті колискові мелодії, поки він засинає. Це переконає малюка, що він не самотній. Незабаром він звикне до такого режиму і буде швидко засипати, як тільки почує ту ж саму мелодію щоночі.

Після певного віку наполягайте на тому, щоб дитина спала окремо від вас

Деякі батьки не можуть встояти перед проханням дитини, коли він хоче спати разом з ними, тому що боїться спати один. Такий стан речей треба міняти, дітей потрібно заохочувати, щоб спали одні, самостійно. Це допоможе виховати в них почуття незалежності і сміливість зустрітися зі своїм страхом лицем до лиця. Чим раніше дитину привчать спати окремо, тим краще. У перші кілька тижнів можете залишатися з ним, поки він не засне, але поступово і від цього треба відучувати. Також дуже важливо не схвалювати поведінку малюка, якщо він, прокинувшись вночі, пробирається в спальню батьків.

Нагородите дитини за хоробрість, якщо він зустріне свій страх лицем до лиця

Якщо дитина намагається стати хоробрим і заглянути своїм страхам в обличчя, такі спроби треба приймати і цінувати. Заохочуйте його час від часу за допомогою маленьких подарунків. Це послужить необхідним стимулом для дитини, підтримає його і переконає, що він на правильному шляху.

Обмежте перегляд жорстоких і страшних фільмів

Образи, створені в дитячій свідомості в ранньому дитинстві, рідко залишають дитину. Ось чому важливо захищати дітей від перегляду фільмів жахів і читання страшних книжок. Там містяться образи, які пізніше перетворяться для дитини в кошмари. Замість цього заохочуйте перегляд їм добрих фільмів і мультиків, читайте хороші розповіді, які несуть позитивний сенс і оповідають про високі моральні якості.

Щоб допомогти дитині впоратися з боязню темряви, пам'ятайте, дуже часто батьки самі винні у створенні та впровадженні страхів в свідомість дітей. Навіть якщо це відбувається ненавмисно і служить користь справи, щоб змусити дітей виконати бажану дію, ці страхи залишаються з дитиною, і впливають на якість всього його життя.

Ці маленькі страхи в дитинстві, якщо їх не задушити в зародку, в подальшому житті можуть перетворитися у великі фобії. Тому, наступного разу, коли дитина підійде до вас і скаже, що боїться темряви, знайдіть трохи вільного часу, щоб мудро розв'язати цю проблему. Зрештою, для кожної дитини його батьки найрозумніші в світі і знають всі.