Що таке страх? Це прояв інстинкту самозбереження, реакція несприятливий умова, загрозу. Їх не варто ігнорувати, адже його виникнення до серйозних психологічних проблем вже дорослого.
Чому дитина боїться?
Прямі причини виникнення дитячих страхів наступні:
- Перенесена ситуація, що травмує психіку і ймовірність її повторення;
- Нагадування про можливість попадання в неприємності, обговорення негативних подій в присутності дитини;
- Часті попередження про небезпеку самостійних дій дитини;
- Конфлікти в родині і часті заборони;
- Залякування в виховних цілях;
- Відносини з іншими дітьми.
Непрямою причиною є створення сприятливих умов для розвитку страху, наприклад, неправильна поведінка батьків. Відсутність одного з батьків, відсутність братів або сестер впливає на сприйняття малюка і, відповідно, підвищує схильність до остраху. Також на їх появу впливає перенесений матір'ю стрес під час вагітності. Наявність будь-яких побоювань також залежить і від віку.
Які бувають страхи?
Найменших можуть лякати чужі люди, віддалення від мами, темрява, перебування на самоті, вигадані персонажі. Старші діти відчувають страхи перед смертю, страшними снами, звірами або втратою батьків, покараннями. У шкільному віці маленькі люди бояться не виправдати очікувань або опинитися в нехорошою ситуації, пов'язаної з відносинами з однолітками.
Основні страхи і методи позбавлення
Один з перших страхів - це боязнь самотності.Він викликається почуттям непотрібності людям, залишає дитину на самоті. У разі його появи необхідно переконати малюка в тим, що він любимо, незважаючи на те, що доводиться залишати його. Потрібно обговорити час повернення батька і залишатися з ним на зв'язку протягом відсутності. Наступний страх - це страх перед темрявою. Не варто намагатися загартувати дитини, навмисно залишаючи його в темряві і показуючи, що там нічого немає.
Оптимальним рішенням буде включити світло і дати дитині побачити, що при світлі нічого не змінюється. Вельми небезпечний для психіки страх смерті. Не варто брати малюка на похорон до 10 років, лякати його смертю батьків з метою виховання. Але не завадять згадки про померлих людей і тому, що вони не пішли назавжди, а залишилися жити в серцях людей. Цей страх зазвичай сильно зміцнився, тому не буде зайвим звернення до психотерапевтів, якщо батьки не справляються самі.
При виникненні будь-якого страху батьки можуть допомогти малюкові так:
- Потрібно вислухати і зрозуміти дитину, але не наполягати на розмові по душам, так як це може привести до загострення боязні;
- Переконувати в тому, що він любимо і знаходиться під захистом;
- Пояснити, чому страшні речі насправді такими не є;
- Придумати правила, які забезпечать дитя безпекою;
- Вивчати твори, в яких все страшне є лише фантазією героя.
Якщо дитина відчуває страх, не можна карати його за страх, ставитися до нього зневажливо і вважати боязнь дурною, «вибивати клин клином», створюючи ситуацію, де малюк залишиться один в своєму страху, дозволяти читати або дивитися занадто багато жахів.
Якщо страх не залишає дитину, незважаючи на допомогу батьків, рекомендується звернутися до психотерапевта.Ранні страхи, які переносяться у доросле життя, є причиною психічних розладів.
