Напевно кожному знайоме тимчасове відчуття грудки в горлі. Яка причина цього відчуття, і які механізми нашого тіла задіяні при цьому?
Можливі причини
Насамперед важливо зрозуміти, що відчуття грудки в горлі може бути пов'язано з різними чинниками. Велике значення має тривалість і періодичність його виникнення. Якщо часто здається, що в горлі щось заважає, є почуття незрозумілого стиснення і т.п. - мова йде про медичне симптом. В такому випадку необхідно звернутися до лікаря.
Нас цікавить відчуття грудки в горлі як звичайного явища, властивого будь-якій людині. Ніякої шкоди або небезпеки для здоров'я воно не несе. Така звичайна реакція організму.
Головна причина утворення грудки пов'язана з емоційним станом людини, а основну роль в цьому процесі відіграють м'язи глотки.
Як виникає «грудку»?
По суті, це не що інше, як спазм глоткових м'язів. В такому стані м'язи тривалий час знаходяться в напрузі. Відбувається це приблизно так.
Людина відчуває сильні емоції, які організм сприймає як стрес. У стресовій ситуації він починає працювати активніше, як ніби мобілізує всі доступні ресурси для боротьби із зовнішньою загрозою.
При цьому відбувається відразу кілька змін:
- підвищується пульс;
- зростає частота серцевих скорочень;
- збільшується артеріальний тиск;
- підвищується частота дихання;
- кров активніше приливає до м'язів, а разом з нею і кисень.
Реакція організму такого роду цілком природна і має несвідомий характер. Нею можна управляти, як, наприклад, і процесами травлення.
Безпосередню участь в утворенні грудки приймає гортань. В її будові є надгортанник (хрящ), що виконує функцію перегородки. Управляє ним мозок, посилаючи певні сигнали - імпульси.
Цікавий факт: Швидкість проведення нервових імпульсів - від 3 до 120 м / с.
Коли людина просто дихає, надгортанник знаходиться в піднятому положенні - повітря потрапляє в легені. Якщо ж ми приймаємо їжу, мозок посилає інший сигнал, опускаючи надгортанник. Так їжа потрапляє не в легені, а в стравохід.
Коли організм перебуває в стані стресу, мозок починає спрямовувати два різних сигналу. Людина швидше дихає, відповідно, надгортанник прагне до піднятого положення, щоб максимально розширити голосову щілину. У той же час, необхідно захистити легені від рідини, яка виробляється в носоглотці в процесі плачу. Через це надгортанник намагається закритися.
Таким чином, відчуття грудки - протистояння надгортанника і голосової щілини. Через це виникає м'язовий спазм, який перекриває частину гортані.
Цікавий факт: Щоб позбутися від грудки в горлі при стресовому стані, можна випити води. Так мозок остаточно зрозуміє, що необхідно опустити надгортанний хрящ (вода не повинна потрапити в легені) і протистояння зникне.
Це питання досі вивчений не повністю, тому що є присутнім і психологічна складова.Наприклад, чому мозок посилає сигнали ще до того, як людина почала плакати? Вважається, що спазм в даному випадку виникає через те, що людина стримує сльози, і м'язи стискаються на несвідомому рівні.
Комок в горлі виникає через тривале напруження м'язів глотки. За звичайних обставин так буває, коли людина перебуває у стресовому стані. Найчастіше кому супроводжує плач або передує йому. Спазм м'язів відбувається через опір глотки і надгортанних хряща, який опускається або піднімається по необхідності. Керує надгортанником мозок, який посилає відповідні сигнали. У стресовій ситуації надходять подвійні сигнали від мозку і м'язи тимчасово стискаються.