З дитинства кожному з нас відомо: якщо обертатися навколо своєї осі, то почне крутитися голова. А якщо робити це довго, то взагалі можна на деякий час втратити орієнтацію в просторі.
Що «розкручує» світ навколо нас?
Щоб зрозуміти, чому настає такий ефект, потрібно розглянути особливості роботи нашої вестибулярної системи. Спеціальний орган у внутрішньому вусі допомагає тілу залишатися в вертикальній позиції. Він оснащений чутливими нервовими клітинами, що визначають швидкості і напряму, в яких рухається голова.
Ці «датчики» з'єднані з рухом очей, з сприйняттям розташування тіла і його переміщень в просторі. Наприклад, якщо людина поверне голову направо, а його очі будуть наведені на об'єкт, що знаходиться прямо по курсу, то очі мимоволі стануть пересуватися наліво з такою ж швидкістю. Ця автоматична реакція допомагає людині зберігати сфокусоване зір на об'єкті.
Обертання навколо своєї осі - більш складний випадок, ніж поворот голови. При обертанні очі точно також починають автоматично пересуватися в протилежному напрямку. Однак кут їх повороту невеликий, і вони швидко досягають межі. А голова-то робить повні оберти, на всі 360 градусів.
В результаті, очі знову і знову «відскакують» назад, повертаючись до вихідної своєї позиції. Нервовий механізм вестибулярного апарату працює в самопідтримується режимі і змушує їх автоматично продовжувати робити це. Такі коливальні рухи високої частоти, що повторюються знову і знову, викликають стан ністагм.В результаті мозок починає сприймати тіло як нерухомий об'єкт, а навколишній світ - як обертається навколо нього.
Чому ж тоді не падають балерини і фігуристи?
Якщо ністагму - стан автоматичне і самоподдерживающееся, то як з ним справляються фігуристи і балерини? Відповідь проста: вони просто звикають до нього в ході багаторазових тренувань.
До того ж, застосовують техніку «утримування точки». Виконуючи обертання навколо своєї осі, спортсмени та танцюристи мінімізують обертання голови: до останнього тримають її на місці, і лише в кінці повороту тіла швидко повертають її слідом за тулубом. Це значно обмежує ефект запаморочення. Проте, і вони часом втрачають рівновагу після обертання. Але навички, вироблені на тренуваннях, швидко призводять їх до нормального стану.
