Багато людей відзначають, що під час дощу хочеться спати. Такий стан викликає занепокоєння, деякі намагаються перебороти його.
Причини сонливості під час дощу
Сонливість під час дощу вчені пояснюють цілком природними фізіологічними процесами організму, не зазначаючи в цьому ніяких відхилень і тривожної симптоматики. Зниження атмосферного тиску змушує серцеві ритми підлаштовуватися, що призводить до зменшення припливу кисню до всіх клітин. Людина починає відчувати втому і бажання відпочити.
Якщо додати до цього і зменшення вмісту кисню в повітрі, то реакція організму цілком з'ясовна. Сон стає своєрідним захистом, тому багато хто відзначає, що після нього відчувають себе прекрасно.
Бажання спати під час дощу частіше відчувають люди з ослабленим імунітетом. Нестача кисню в організмі для них особливо відчутний.
Зазвичай під час дощу небо темніє, тому в організмі прокидається природний «будильник» - починає вироблятися мелатонін, гормон «нічного сну». Слідуючи його сигналу, людина відчуває потребу відпочити.
Цікавий факт: Особливу мудрість виявляє природа Таїланду. Тут дощі йдуть в переважній більшості випадків вночі, тому сонливий стан, викликаний негодою, доводиться у людини як раз на потрібний час доби.
Психологічне пояснення сонливості
Психологи також знаходять пояснення бажанням спати під час дощу.Картина навколишнього світу перетворюється: стає сірою і похмурою, що негативно впливає на тих людей, хто вважає за краще яскраві фарби. Це викликає несвідому смуток, а іноді навіть тривогу, гроза з блискавками і громом може навіть лякати. Людина інстинктивно прагне сховатися.
Сон в цьому випадку може бути тривожним, але він допомагає психологічно впоратися з цією проблемою. Деяких розмірене звучання крапель своєрідно гіпнотизує: одноманітний стукіт може заспокоїти, особливо якщо людина тривалий час знаходився в стресовому стані або відчував розумові навантаження. Причому сон під час дощу в цьому випадку природним чином захищає нервову систему, тому відмовлятися від нього психологи не радять.
Цікавий факт: У деяких країнах, наприклад в Португалії, бажання людини спати в дощову погоду відзначено в трудових договорах організацій - начальники не карають своїх підлеглих за прогули, але і не оплачують невихід на роботу.
Шум дощу часто використовують в музиці для медитації або на сеансах психологічного розвантаження. Вчені давно відзначили позитивний вплив цих звуків на стан людей: активність мозку знижується. Під час дощу нервова система реалізує свою природну потребу, яку, можливо, людина може і не усвідомлювати, тому виникає сонливість. Психологи рекомендують прислухатися до нього і хоча б нетривалий час відпочити.
Ароматерапія дощу
В останні роки вченим вдалося відкрити ще одну причину бажання людини спати під час дощу.Пов'язано це з запахами природи: рослини, особливо в посушливі періоди, виробляють особливі масляні склади, які сприяють уповільненню їх зростання через брак води. Під час дощу вони змиваються, змішуються з ароматами рослин і землі, посилюється їх запах, який впливає і на людину, заспокоюючи і розслабляючи.
Цікавий факт: Безперечним залишається думка, що дощ робить сильний емоційний вплив на людей мистецтва. Невипадково багато художників, письменники, поети і композитори присвячують негоді свої твори. Так, на думку бібліографів Чайковського, композитор вважав за краще працювати саме після відпочинку під час дощу. Пригнічений стан завжди змінювалося творчим піднесенням.
Іноді особливі запахи рослин здатні надавати лікувальну дію, що посилюється під час дощу, тому при певних захворюваннях, наприклад легенів і серця, рекомендуються кліматичні умови, прогулянки і сон, особливо під час дощу.
Бажання людини в дощову погоду спати - природний процес, який має фізіологічні, біологічні та природні обґрунтування, тому чинити опір цьому не варто. Такий сон відновлює тиск, заспокоює нервову систему, дозволяє відпочити, сприяє загальному оздоровленню організму.